請教,以前血壓都是90/60,這一年多總覺得臉漲熱,脖子血管繃繃的,今兒一測126/79,這算血壓高嗎?謝謝

所有跟帖: 

忘說了,快50了。 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:45:11

還沒有到臨界值,正常範圍。多與食物改變,體重增加,工作壓力,睡眠好壞有關。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (104 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:47:38

我因為父母有高血壓糖尿病,所以很多年不吃油炸,鹹的,甜的,本以為能延遲呢,近一年也經常心跳過速 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:51:39

那就考慮更年期的因素。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:00:17

都說更年期脾氣大,前幾年是我老愛跟孩子著急發火,這2年改了,但不能有事情,一有事情心跳就過速,心慌,臉發漲。 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:12:41

女人到了更年期, 血壓心血管病骨質酥鬆都有增加,可以服用一種保健品,Estroven, Costco, 效果不錯。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (656 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:28:47

謝謝 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:33:41

請問臨界值是多少?謝謝 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:55:06

139/89mmHg -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:58:14

挺正常的,對這個年齡。 -happybob- 給 happybob 發送悄悄話 happybob 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 05:35:54

每周做 -財富001- 給 財富001 發送悄悄話 (97 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:04:47

跑不動了,去年跳繩能短短續續跳300,今年總心跳過速就停了。 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 10:15:39

你看看我的帖子 改變血壓 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (200 bytes) () 12/05/2018 postreply 08:11:06

謝謝,看到了,過敏很厲害曾經咳了一年不知原因,還以為還以為不好了,要跟你和喜鵲學起來鍛煉+食療。 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 10:11:07

蔬菜湯 和 精力湯 都差不多的效果 打碎的吸收更快 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:01:10

快50了 也有氣血不足的狀態 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (262 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:04:17

快50了 也有氣血不足的狀態 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (262 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:04:17

謝謝,我去找找八珍湯,是很容易累,睡眠也不好,整個晚上跟烙餅一樣翻來翻去,測深度睡眠也就十幾分鍾 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:42:48

還是本洞主解一下,很明顯白晝陽盛血壓高, -三星洞主- 給 三星洞主 發送悄悄話 (347 bytes) () 12/05/2018 postreply 12:10:00

多吃就算,還想減肥呢。動的少倒是事實,尤其是天冷哪都不想去。 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 12:47:53

是讓你把吃的盡量放早上和中午, 晚飯少吃。 -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 15:31:54

謝謝,明白了 -山穀百合_蘭鈴- 給 山穀百合_蘭鈴 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 17:14:30

我跟你年齡一樣,可能也是更年期反應。突然發熱,血往上湧。發作時血壓比你還高些。 -川音未改- 給 川音未改 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 21:20:53

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