快50了 也有氣血不足的狀態

是所謂的臨近更年期 適當的吃點補氣血的中藥湯 譬如最簡單的 八珍湯 10副左右或者更多 20 -30 副 

我自己去年秋天喝了30副 一下子就把幾年前一直是虛弱無力的狀態改變去除了

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• 謝謝，我去找找八珍湯，是很容易累，睡眠也不好，整個晚上跟烙餅一樣翻來翻去，測深度睡眠也就十幾分鍾 -山穀百合_蘭鈴- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:42:48