no sugar, low sodium.
所有跟帖:
• mikecwu 是無鹽,做菜不放鹽。我最近又買了一大盒鹹鴨蛋,就是為了吃著方便,也考慮到夏天出汗多。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:04:14
• 少鹽容易做到. 多吃水果多吃無鹽的堅果. 多喝水降低風險 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:09:00
• 夏天喝太多白開水也不行,有可能會低血鉀,出汗多,電解質流失多,鈉氯鉀。你夏天跑步多,友情提醒。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:02:45