少鹽容易做到. 多吃水果多吃無鹽的堅果. 多喝水降低風險

所有跟帖： 

• 夏天喝太多白開水也不行，有可能會低血鉀，出汗多，電解質流失多，鈉氯鉀。你夏天跑步多，友情提醒。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:02:45