那他天天吃啥，給個list 更好

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• +1000 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 09:33:02

• 試著回答一下 -dudaan- ♂ (585 bytes) () 02/08/2021 postreply 12:12:54

• 謝謝！humus, guacamole 是什麽東東？我不喝protein shake。 -lawattaction- ♀ (644 bytes) () 02/08/2021 postreply 12:57:02

• 早餐的種子可能是亞麻籽。前幾年我試著吃了一個月， 跟他這個差不多， 沒有那麽多水 -kingfish2010- ♂ (58 bytes) () 02/08/2021 postreply 13:46:38

• 對，亞麻籽是健康食物，Costco有賣的嗎？我準備買來吃。吃的太健康，bmi 就低，也不行。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 14:58:32