冥想就是白日夢。和晚上不睡覺多夢剛好陰陽反居。
白天氣行精生,故思緒萬千,但陰氣不足,陽急陰緩,
欲閉目引陽入陰平氣。其實是陰虛。那晚上不睡多夢
是陽虛。中醫的本質在於中,中則與天地沉浮而不殆。
本洞主覺得你太極練不對,斂神收意方收氣養陰。
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白天氣行精生,故思緒萬千,但陰氣不足,陽急陰緩,
欲閉目引陽入陰平氣。其實是陰虛。那晚上不睡多夢
是陽虛。中醫的本質在於中,中則與天地沉浮而不殆。
本洞主覺得你太極練不對,斂神收意方收氣養陰。
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• 為啥洞主覺得企鵝太極練不對,企鵝的文裏沒提練太極吧? -數與形- ♀ (189 bytes) () 12/07/2019 postreply 20:20:43
• 太極養生功中就有靜坐調息冥想。 -danren- ♂ (148 bytes) () 12/07/2019 postreply 20:46:24
• 洞主深諳中醫之道,很受啟發。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:34:10