你的醫生說的太對了，遇到這樣的好醫生真不容易，低碳再低碳，你什麽都會好

所有跟帖： 

• 醫生瞎說。多運動必定會有幫助。第一次聽到，不建議運動的。 -pssci- ♂ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 19:19:25

• 不是瞎說，而是考慮到我的工作和孩子覺得每天幾個小時的鍛煉對於我不實際，20，30分鍾沒有太大用處 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 19:44:14

• 我本人看著fit,腹部平坦有馬甲線的那種，但愛吃，是個吃貨，每頓肉和米飯都不少吃，她覺得減carb對於我會最有效 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 19:48:57

• 鍛練和看著fit的關係，不是決對的。即使你看著fit,但你是不健康的。從來沒有聽說過，不建議去鍛練的 -pssci- ♂ (113 bytes) () 08/23/2019 postreply 19:57:30

• 你工作或生活壓力很大嗎？2017年是因為什麽原因去做甲狀腺超聲波而查出結節的。 -虎嗅薔薇- ♀ (195 bytes) () 08/23/2019 postreply 20:08:34

• 壓力大，睡眠不好， cortisol長期偏高，對代謝、血脂與血糖是有影響的。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 20:29:49

• 我就是不太明白為什麽會造成徒然增高，你的cortisol分析有道理,時間點吻合，目前T3，T4 正常 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 08/24/2019 postreply 06:12:06

• 其實也不很奇怪啦。能突然上升，也能很快大幅度下降。我6、7年前不到三個月的時間就把它從200多降到60。就是通過低碳 -虎嗅薔薇- ♀ (41 bytes) () 08/24/2019 postreply 09:09:30

• 生活壓力一直都大，但17年老板換了，他無法控製情緒，把火撒人身上，我不適應，因為從小到大我都是被誇的，不習慣被罵和指責 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 08/24/2019 postreply 06:06:59

• 我認識的人裏有由於工作壓力大而生病的例子。不同的人體現不同的病症。 -虎嗅薔薇- ♀ (687 bytes) () 08/24/2019 postreply 07:46:07

• 千萬別以為二三十分鍾的運動會沒用。隻有你真能每天做到了，好處可是大大的！雖然好處未必就是在體重啥的方麵顯示出來。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 08/24/2019 postreply 07:58:11

• 你說的對，我就是想重視起來。多虧這個managing 我甲狀腺的醫生，她一般會詢問我還有什麽不好 -tidytiger- ♀ (239 bytes) () 08/24/2019 postreply 08:12:52