椎間管狹窄壓迫神經根，是否最終還得手術才能解決問題？

去年夏天車禍後腰痛，脖子痛以及輕微的頭痛，發展到坐骨神經痛，四肢經常麻木，經常頭暈頭痛。去年十一月份MRI檢查發現如下：

L4-5  有一個輕度對稱凸出的椎間盤，輕度黃韌帶增厚和輕度雙側小關節病，導致雙側神經孔狹窄，但是沒有明顯的椎管狹窄。

C3-C7 輕度脊椎病變和椎間盤突出。無焦盤突出，椎管狹窄或脊髓病。

C6 / C7 輕度神經椎間孔狹窄

 

神經外科醫師建議保守治療，做了近一年的理療和按摩，加上自己努力鍛煉，感覺總體有所改善，但是經曆告訴我，一旦治療停止幾個星期，症狀就加重，我現在不上班，但是一旦坐久或站久了（30分鍾），疼痛也加劇。

 

還有最困擾我的是人經不起顛簸，所有需要跑和跳的運動都不能做，在local路上開車不能超過二十分鍾，否則疼痛變得很劇烈，上個星期因為去downtown做檢查，老婆不放心我自己開車去，讓我坐地鐵，回來後發現這是個巨大的錯誤，地鐵的顛簸比開車對我的影響更大，所有的疼痛都比以前劇烈很多，手腳大部分時間都發麻，輕微的轉動頭部就導致頭暈。

 

之前我因為治療有點效果，還有點樂觀，可是現在我再也樂觀不起來了，感覺我一輩子就要被困在離家二十分鍾的範圍內與傷痛為伴了。

 

我覺得理療是指標不治本的，病因不除，即使短期看似好了，一旦有什麽觸發了，傷痛就會重新回來，我以為手術才是最終的解決方法，雖然有風險。可是我接觸過的治療師和醫師都不支持手術，希望這裏有了解的或有類似經驗的能給些建議。

所有跟帖： 

• 醫生都不支持手術，那麽就還是理療吧。恢複常常需要很多的時間。 －－－ 不是醫生。 -湘雨瀟瀟2018- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 16:14:42

• 可以考慮看疼痛科，嚐試 -惡俗老狼- ♂ (257 bytes) () 11/21/2018 postreply 16:14:51

• 是，見過術後還疼的，之後打針，切神經之類的也不太管用。需要天天吃止痛藥。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 17:45:27

• 理療不夠的。 -柳伊伊- ♀ (756 bytes) () 11/21/2018 postreply 16:48:37

• 我的理療師，OT和醫生也都說隻要肌肉強壯了，就能保護好脊椎 -半百人- ♂ (494 bytes) () 11/21/2018 postreply 18:15:03

• 遊泳並不一定有效，你需要的鍛煉 -柳伊伊- ♀ (284 bytes) () 11/22/2018 postreply 05:04:33

• 我平時都有做core muscle的訓練，以前是大腹便便的中年油膩大叔，現在肌肉都練得挺不錯了。 -半百人- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 15:24:54

• 我也在打封閉，以前是兩周一次，現在改為四周一次。遊泳是為了全身的鍛煉，因為不能跑步，就隻能遊泳了。在上次坐地鐵之前，我心裏還很平 -半百人- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 15:28:10

• 在上次坐地鐵之前，我心裏還很平靜的，以為隻要花時間治療就可以了，但是一次如此糟糕的地鐵經驗，對我的信心打擊太大了。 -半百人- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 15:29:07

• 說的很有道理！好的理療師難找，好的維修工更難找。我家暖氣爐鼓風機的電機壞了，來了個中國人，誒呀！那個壞，把電線間斷， -lawattaction- ♀ (226 bytes) () 11/21/2018 postreply 21:43:40

• 後來知道他不是電出身，但我一直認為他是故意把簡單事情複雜化，我電話中告訴他是電機問題 -lawattaction- ♀ (1132 bytes) () 11/22/2018 postreply 06:07:47

• 自己成了半個腰間盤醫生後，才能找到好的理療師。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 06:46:58

• 有老人最近做了手術，是微創，目前感覺可以，長期再觀察 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 19:25:26

• 繼續理療並密切觀察，最後還是有可能做微創的。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 23:39:58

• 我一個朋友車禍後幾乎癱瘓，偶爾能走路時腰要彎成90度 -家家123- ♀ (409 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:18:02

• 回複 -多愁- ♀ (146 bytes) () 11/22/2018 postreply 09:01:26

• 你能說說具體做些什麽嗎？謝謝 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 09:32:35

• 讓做幾個動作測試肌肉弱點,接和我的疼痛部位,症狀,做肌肉訓練,還有我在youtube 上有鍛練身體和肌肉的,walk at ho -多愁- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 10:35:26

• Physical therapists 和physiotherapist 有什麽區別？ -半百人- ♂ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 17:12:05

• . -magicQi- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 14:55:10

• . -magicQi- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 15:07:06

• . -magicQi- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 15:09:36

• 謝謝，我以前也看過挺肚的介紹，還堅持做了幾個月，可是對我沒有什麽明顯效果，大概因為對我影響最大的還是在小關節上 -半百人- ♂ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 21:32:02

• 試試用小枕頭墊下腰睡覺，如果覺得有緩解，再加一個在大腿下，至於枕頭的高低，要自己調整到舒適的高度，每個人不一樣，我老公十幾年的坐 -香xiang- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:37:00

• 試試用小枕頭墊下腰睡覺，如果覺得有緩解，再加一個在大腿下，至於枕頭的高低，要自己調整到舒適的高度，每個人不一樣，我老公十幾年的坐 -香xiang- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:37:37