靜坐時的用心很重要。

靜坐時用心的要點是就是眼觀鼻、鼻觀心，觀照自心；也就是回光返照。不執著一切境界。

有些人可能過去世是修行人；靜坐時，心很容易靜下來，甚至沒有念頭了，得到了空靜，但是沒有回光返照的功夫。    這個空靜是不對的，甚至可能由此出偏差。因為這時你這個身體就像個無人住的空房子，弄不好，有可能讓邪魔鬼怪入侵，利用你的身體，你都不知道你的身體在做什麽，這時的你就像那些被鬼神附體的巫婆神漢一樣。

如果你能有回光返照的功夫，誰也不能把你怎麽樣。

 

所有跟帖： 

• 意守丹田，周圍仙樂飄渺，可謂養心。 -Newwork- ♀ (169 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:24:36

• 那個丹田？上丹田？中丹田？下丹田？有人守丹田也會出偏差。即便守，也不要太用意了；應該似守非守。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:31:19

• 意念一定要平和，帶動氣血巡行於上中下三丹田。一定要專注，量力而行，循序漸進。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:48:48

• 修得好，也是神仙中的一種。～～～ -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 09:26:48

• 說的是呢！ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 09:51:30

• 稱“人仙”，人的生活與命數，仙的精神氣質心態 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 10:16:52

• 人的天壽可到120 :) -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 10:33:17

• 當然，如果靜坐的目的不是修道，而隻是健身，采用其它用心方式也是可以的，但心不能落入頑空式的空靜。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:27:07

• “有可能讓邪魔鬼怪入侵，利用你的身體，你都不知道你的身體在做什麽”。就是前些年所謂的“自發功” -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:42:55

• 所以，不可盲修瞎練。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 09:36:26

• 對，意念一定要有，而且平和，無雜念。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 09:54:40

• 這裏麵學問大得很，毫厘有差，天地懸格；已經超出了健壇討論的範疇。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 10:11:53

• 法眼大師，所言極是！所以不敢妄言。 -Newwork- ♀ (169 bytes) () 05/20/2018 postreply 10:18:13

• 互相學習；不敢稱師。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 11:14:36

• 所以啊，除了“………從之”，接下來，還要“精神內守” -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 08:46:49

• 請法眼兄對初學者提點建議。我認為剛開始練最好有老師指導，而且自己也要學習一些理論。 -danren- ♂ (158 bytes) () 05/20/2018 postreply 10:57:23

• 坐在這兒等:) -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 11:08:22

• 見下麵。以後多互相學習。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 11:52:19

• 看到了。謝謝！:) -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 12:06:49

• 不客氣。互相學習。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 12:10:51

• 我曾介紹過蔣維喬先生的《因是子靜坐法》，需要說明的是。。。 -法眼- ♂ (749 bytes) () 05/20/2018 postreply 11:50:51

• 謝謝！ -danren- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 12:02:17

• 不客氣。互相學習。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 12:11:05

• 謝，等 -SAR- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 12:46:10