這篇文章說沒有測出平菇含它汀。 我的平菇計劃爛尾了(∩_∩)

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可能野生與人工種植、不同品係、不同地理氣候環境都有關係,但最多也是低含量 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (60 bytes) () 04/11/2025 postreply 04:47:47

對,這是捷克的研究測試。壇裏 那位醫生寫的數據有誤, 那麽高的含量不可能,沒有看到引用的文獻。 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (42 bytes) () 04/11/2025 postreply 04:55:46

沒有引用錯誤,他引用的原始數據在這裏 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (3325 bytes) () 04/11/2025 postreply 09:18:20

多謝! 這是智利森林裏的 。 這些數值偏差很大0 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 13:21:28

假設 2%, 如果一個人需要40毫克 洛伐它汀, 2克幹蘑菇就夠了嗎? 德國那篇文章每人每天30克 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (220 bytes) () 04/11/2025 postreply 13:28:24

我也懷疑那項研究的準確性 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (115 bytes) () 04/11/2025 postreply 21:53:30

哈哈哈, 服藥過量, 傷肝兒 傷腎。30克挺多, 2克又太少(∩_∩) -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 02:33:41

看看這個,直接看效果 -Ridetolight- 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (262 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:02:40

多謝。 30 g dried oyster mushrooms 每天吃這麽多啊 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 09:03:32

這個是德國平菇,漢諾威地區的測試。 看樣子可以試試。 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 09:06:28

幹燥的平菇很輕的,30g很多啦 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (401 bytes) () 04/11/2025 postreply 14:17:45

哈哈, 是啊, 超市賣的小包裝幹蘑菇就是30克, 還不知道準確含量 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 05:40:34

嗯,含量沒法把控,得每天吃一包哦,效果也不知 LOL。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 16:34:18

我們這超市有賣 -金米- 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (112 bytes) () 04/11/2025 postreply 14:17:33

前者是香菇 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 15:53:53

我喜歡Costco賣的法國幹菇, -willows- 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 16:16:14

超市賣中國雲南野生的幹蘑菇牛肝菌, 可能也不錯 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 05:38:21

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