“如何煮出完美的雞蛋?”這項研究竟然發在了Nature子刊!

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“如何煮出完美的雞蛋?”這項研究竟然發在了Nature子刊!

 Dr. Mark Hanson臨床科研 2025年02月10日 14:30
關注,讓科研和SCI論文成為臨床工作的副產品。
 
關鍵詞:煮雞蛋;中國科學院;Commun Eng
 
您是怎麽煮雞蛋的?
我曾經很認真地做了係列記錄,把灶火控製在“中火”,用涼水開始煮4個雞蛋需要幾分鍾;用沸水開始煮4個雞蛋需要幾分鍾。
由此找到我最喜歡的蛋清有彈性、蛋黃剛凝膠的狀態。
所以每當我準備早飯時,我們家廚房最熱鬧;定時器輪番呼叫。
 
但我仍有遺憾,就是蛋清和蛋黃總不能同時達到我想要的最佳狀態。
直到,我今天讀到了Nature簡報分享的一項研究“How to make the perfect egg: give it lukewarm baths”(如何煮出完美的雞蛋:用溫浴法)【1】;而這篇論文的原文則發表在Nature的Commun Eng子刊【2】。
你看,任何你沒有完美答案的問題,都可能是一篇潛在的頂刊文章哦。
科研方法是:先檢索找答案。
如果嚴格檢索後,仍沒有完美回答你的問題;那麽恭喜你!你找到了一個極好的研究課題。。。
 
在這項意大利學者完成的研究中,學者將完整的雞蛋放入沸水中約 2 分鍾,然後放入溫水中約 2 分鍾。重複此過程,直到蛋黃和蛋白都煮熟到最佳狀態
通過模擬和實驗,該團隊發現,使用這種方法而不是用大火或小火煮雞蛋,雞蛋的質地和營養成分會得到改善。
 

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在這篇題為Periodic cooking of eggs的論文中,研究團隊提出了一種新的烹飪方法,即周期性烹飪,通過數學建模和模擬,解決了傳統烹飪方法中蛋白和蛋黃需要不同烹飪溫度的問題。

 

設計思路

論文中的設計思路是基於能量傳輸問題中周期性邊界條件的應用。

傳統上,由於蛋白和蛋黃的成分差異,它們在烹飪時需要不同的溫度:蛋白理想的烹飪溫度為85°C,而蛋黃為65°C。然而,傳統烹飪方法(如硬煮、軟煮或低溫慢煮等)無法同時達到這兩種溫度,往往需要將蛋黃和蛋白分開烹飪,操作繁瑣。

研究團隊借鑒了之前在多孔材料加工中應用時變邊界條件的經驗,提出了在不破壞蛋殼的情況下,對蛋進行周期性熱處理的方法。具體操作是將生蛋交替放入高溫(Th)和低溫(Tc)的水中,通過短周期(th和tc)的重複加熱和冷卻,達到同時對蛋黃和蛋白進行優化烹飪的目的。

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主要研究結果

通過計算流體動力學(CFD)軟件進行的模擬,研究團隊成功驗證了周期性烹飪法的有效性。

研究者通過感官分析和質地剖析技術(TPA)對烹飪後的蛋進行了評估。結果表明,周期性烹飪的蛋在顏色、一致性、質地和口感上具有明顯的優勢。

此外,使用FT-IR光譜學、核磁共振(1H-NMR)和高分辨質譜(HRMS)對蛋的蛋白質變性和營養剖析進行了深入分析,進一步證實了周期性烹飪在提高蛋的營養價值方麵的潛力。

與傳統烹飪方法相比,周期性烹飪可以在不犧牲蛋黃和蛋白各自特性的情況下,實現兩者的均勻烹飪。

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編者按:

本研究開創了一種新的蛋類烹飪技術--周期性烹飪,不僅解決了傳統烹飪方法中存在的溫度調控問題,而且在提高食品質地和營養方麵顯示出顯著優勢。

研究結果顯示,用沸水2分鍾、溫水2分鍾交替煮的方法,優化了雞蛋的質地和營養成分。

該設計思路,還可能對料理和材料處理領域產生創新應用。

 

也歡迎您留言,分享您煮雞蛋的訣竅。

或者,向媽媽們請教;也許經過驗證後、您也可以發表高質量的SCI論文哦。

 
 
References:
【1】 https://www-nature-com-s.webvpn.cams.cn/articles/d41586-025-00237-6
【2】 Di Lorenzo, E., Romano, F., Ciriaco, L. et al. Periodic cooking of eggs. Commun Eng 4, 5 (2025). https://doi.org/10.1038/s44172-024-00334-w
 
作者:Dr. Mark助理:ChatGPT
美國Healsan Consulting(恒祥谘詢),專長於Healsan醫學大數據分析(Healsan™)、及基於大數據的Hanson臨床科研培訓(HansonCR™)和醫學編輯服務(MedEditing™)。主要為醫生科學家、生物製藥公司和醫院科研處等提供分析和報告,成為諸多機構的“臨床科研外掛”。
網址:https://healsan.com/
 

所有跟帖: 

不說營養,雞蛋煮的時間越長,就會越香。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 16:51:45

對的. 我從水沸後煮雞蛋8分鍾延長到10分鍾 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 18:06:00

我煮溏心蛋, 水開離火悶。 -Charlotte100- 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 16:57:05

same here。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 17:59:56

查一下,這個研究是不是USAID資助的,花了納稅人多少錢 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (479 bytes) () 02/10/2025 postreply 17:26:52

是啊,這類研究還是免了吧,得把經費花在刀刃上。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 10:10:08

早餐水煮蛋根據雞蛋大小,沸水煮5~6分鍾,蛋黃凝固就行了。南京的阿婆五香蛋,要煮3.5 小時。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (128 bytes) () 02/10/2025 postreply 18:20:18

我是蓋鍋蓋煮滾關火,等六七分鍾倒掉水加自來水降溫一兩分鍾然後剝掉蛋殼。唯一的問題是裏麵的內膜有時候粘住蛋白剝殼時蛋白會破 -波粒子3- 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 09:25:33

要用冷水或冰水泡2分鍾,然後把蛋殼磕出裂紋,再揉捏扭轉蛋殼大概半分鍾,最後從氣室處剝開。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 11:30:04

我現在是最偷懶的方法~~~Temu買一個微波爐用的煮蛋器,六分鍾搞掂,溏心的~~~圖片看鏈接:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (621 bytes) () 02/11/2025 postreply 11:04:09

-綠蔥1- 給 綠蔥1 發送悄悄話 (259 bytes) () 02/11/2025 postreply 20:22:19

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