感謝分享!這幾天膽固醇的討論把我弄的一頭霧水。我以前從來沒上心過膽固醇,因為我的膽固醇

本帖於 2024-11-17 11:04:19 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯
回答: 分享降糖降膽固醇經曆萬般自在2024-11-16 21:44:51

都是合格的。

lucky_rain 的LDL50 ,驚呆了我,她說:“有啥難的,就是不吃飽唄!” 不吃飽,體力從哪來?

你,早午餐(蔬果汁),不吃肉和不吃雞蛋黃也驚呆了我。你既控製碳水也控製肉,也不吃水果( 一點blueberry),不知道體力如何? 還有白細胞是多少?

我為了提升白細胞,今年夏天開始多吃多喝,加大優質蛋白質bison 肉,雞蛋隨便吃,野生鹿肉和野生魚,體力很好,結果白細胞提升了。

 

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