都是合格的。
lucky_rain 的LDL50 ,驚呆了我,她說:“有啥難的,就是不吃飽唄!” 不吃飽,體力從哪來?
你,早午餐(蔬果汁),不吃肉和不吃雞蛋黃也驚呆了我。你既控製碳水也控製肉,也不吃水果( 一點blueberry),不知道體力如何? 還有白細胞是多少?
我為了提升白細胞,今年夏天開始多吃多喝,加大優質蛋白質bison 肉,雞蛋隨便吃,野生鹿肉和野生魚,體力很好,結果白細胞提升了。
都是合格的。
lucky_rain 的LDL50 ,驚呆了我,她說:“有啥難的,就是不吃飽唄!” 不吃飽,體力從哪來?
你,早午餐(蔬果汁),不吃肉和不吃雞蛋黃也驚呆了我。你既控製碳水也控製肉,也不吃水果( 一點blueberry),不知道體力如何? 還有白細胞是多少?
我為了提升白細胞,今年夏天開始多吃多喝,加大優質蛋白質bison 肉,雞蛋隨便吃,野生鹿肉和野生魚,體力很好,結果白細胞提升了。
• 生活飲食習慣改變後,自身感覺很好,精力充沛,體重下降了不少,紅白血球正常 -萬般自在- ♀ (261 bytes) () 11/17/2024 postreply 06:26:54
• 戒糖是對的! 但戒肉,戒雞蛋黃,還有,吃蛋白粉,多種維生素,紅曲米, -lawattaction- ♀ (51 bytes) () 11/17/2024 postreply 06:51:02
• 蛋白粉和維生素都很好,你太條條框框了 -rapidestate- ♂ (45 bytes) () 11/17/2024 postreply 07:05:40
• 跟你想的一樣。讚同 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 08:32:56
• 自然吃飯降不了膽固醇嗎?如果降不了,隻好加上舉重和引體向上,各個成為頂尖運動員!哈哈!神秘的膽固醇 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 10:57:06
• 什麽飲食真的降膽固醇還不太清楚。現在就是吃橄欖油,含omega3多的魚。適當吃點蒜。 -杏核眼- ♀ (170 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:40:42
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