我也是骨質疏鬆，我跟你一樣自我感覺好的很。

來源: goingplace 於 2024-03-19 05:16:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (180 bytes)
本文內容已被 [ goingplace ] 在 2024-03-19 05:17:42 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 骨密度太難了 由 杏核眼 於 2024-03-18 22:07:08

一到檢查出來，自己也嚇一跳，我一直喝牛奶吃起司，因為喜歡，但沒有認真吃鈣片，現在不敢想到吃，每天認真吃，加曬太陽。

所有跟帖： 

• 鈣片和牛奶對補鈣幫助不大，因為主要問題是吸收，不是食物裏含鈣少 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (48 bytes) () 03/19/2024 postreply 06:49:05

• 我VD足夠了，早就補了，這是醫生唯一推薦的。K2不是說沒有骨質酥鬆不需要補嗎？ -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 10:58:29

• 我第一次聽到這個說法 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 11:05:06

• 你覺得需要吃鈣片？我覺得不是鈣不足，是對骨頭的刺激不夠，要增加負重。 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (142 bytes) () 03/19/2024 postreply 10:53:42

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”