跳舞對站姿，行走更有幫助：）

所有跟帖： 

• 是的，可是太極能讓你知道哪裏沒放鬆，這樣不容易造成e 博說的肌肉歪掉。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:50:47

• 你說得對～～～我跳了沒幾天，就發現跳舞跟太極完全反著來～～～太極講究一個‘鬆’字，跳舞則要求肌肉緊繃：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:17:04

• 你厲害 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:57:53

• +1000，2 天了，我就想說這句！體態不好，跳舞就不會好看，身上的每一塊肉都能活動起來 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:42:03

• 嗯，說得我心動 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:57:41

• 我有個親戚就是專業搞舞蹈的。十幾歲就學芭蕾，行立坐姿勢都很美，是強製訓練出來的，身上有傷又有病。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 13:07:59

• 對，跳舞的往那一站，就是挺胸拔背，收腹提臀，胸望上走同時肩往下走，還有精氣神和表情 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:43:19

• 嗯，跳舞的是挺起來的，直中可以有缺；太極是鼓起來的， 節節相連。。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:35:43