試試晚餐完全不吃米飯和麵。

我老公有糖尿病，對他來說晚餐不吃米飯和麵，是控糖的關鍵。土豆，南瓜這一類的高澱粉蔬菜，也不能吃。他早餐中餐比較隨意，但也注意米飯不超過一量杯（煮熟的量）。

所有跟帖： 

• 需要吃藥嗎？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:17:40

• 他是必須要吃藥的。但是吃藥的同時如果不這麽控製飲食，血糖還是會爆表。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:36:42

• 這裏的米飯是白米飯嗎還是糙米什麽的也算？ -蔥油雞蛋餅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:19:45

• 都算. -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 06:36:10