我的膝關節今年春天乍暖還寒時在戶外打球出了問題。腫痛。偶爾打球爬山，要戴膝關節support。今年夏季遊泳3個月，總共4萬1千米

來源: 香草仙子 於 2021-09-20 09:40:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (261 bytes)

腫痛消失了。不過我的戶外遊泳季節結束了，明天又要開始打球了。有點擔心。因為沒遵醫囑上腿課。為了防止重新出狀況，準備學打高爾夫球。那個對腿部的要求比網球低些。感覺遊泳是最好的。

所有跟帖： 

• 那我有信心了，自由泳應該比較好。 -凡人一個- ♀ 給 凡人一個 發送悄悄話 凡人一個 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 16:52:34

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