我的膝關節今年春天乍暖還寒時在戶外打球出了問題。腫痛。偶爾打球爬山，要戴膝關節support。今年夏季遊泳3個月，總共4萬1千米

腫痛消失了。不過我的戶外遊泳季節結束了，明天又要開始打球了。有點擔心。因為沒遵醫囑上腿課。為了防止重新出狀況，準備學打高爾夫球。那個對腿部的要求比網球低些。感覺遊泳是最好的。