是啊，提一桶水的運動強度是很大的。

來源: 羽衣甘藍於 2018-06-11 23:07:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我自己是拎著水桶在前後院子裏到處跑----澆地。算負重鍛煉吧由 lawattaction 於 2018-06-11 23:04:36

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