對抗骨質疏鬆的好辦法：廣場舞（鏈接）

我夫人自從參加了健身舞班後，骨質疏鬆現象大有改善。

廣場舞

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• 如果年紀不是太大，還能蹦達，跳蹦床也會有效。循序漸進，慢慢來。有個扶手更好。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 18:15:06