骨鈣和血鈣在人體中處於平衡狀態，盡管

來源: 及時的雨 於 2017-03-11 12:17:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (247 bytes)

血裏鈣很少，隻占1%，但這個平衡不能打破。

現代人高糖高澱粉飲食，血液酸堿度破壞，需鈣去中和

飲食中無鈣及時補充，或補了不被吸收，隻好從骨中偷取

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