壇友推薦我買過右邊的鈣含量1000 後來家庭醫生說鈣不超過800 膠饢我沒法撤200 就把這瓶按1000吃啦

吃完後我又恢複過去吃法，你左邊的多維他，加拿大的鈣含量是300，加上圖片的600，總共鈣900，多100就多100吧。

家庭醫生讓我VD至少3000，左邊800，上圖800，1600不夠，我又補2粒2000，合記3600。

 

你問你的家庭醫生，你該吃多少。

所有跟帖： 

• 謝謝4H姐。它好像4粒/天1000。我吃2粒（500）加綜合維他命裏300正好800 -shuilifang- ♀ (131 bytes) () 12/22/2023 postreply 05:27:02

• 這個是家庭醫生推薦我的，說他老伴也吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 08:10:28

• 再謝4H姐：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 11:53:29

• 好像網上溝通有誤 我是多維他和鈣片每天各吃1粒 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 15:34:45