VC不能亂吃 特別是我 有骨質疏鬆症吃鈣片VD 打骨質疏鬆針的主

家庭醫生告訴我:要吃鈣片,量別超過800,要吃VD,量2000以上。VC不能盲目吃,它和鈣結合會啥啥啥,我學不上來,所以我沒再吃,盡管買了大瓶VC和衝劑。當然如果我新冠陽的話,我會吃,目前沒陽過。

所有跟帖: 

家庭醫生讓我吃 鈣片和VD要一起吃 溫哥華冬天是濛濛細雨 很少出太陽 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 13:43:38

VC吃多了不會有問題嗎?這是我擔心的問題之一。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 14:21:59

唉,無論啥事,都要磨嘰幾遍,真服了你 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 16:06:44

你醫生指的是吃維生素C多了產生更多的草酸。你又補充鈣,這樣容易引起腎結石 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (75 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:22:19

好像是這個意思 所以隻能看著大瓶VC過期 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 19:33:36

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