中年同學可以考慮堅持長跑，常年積累下來，骨密度會提高，對防止這個老年問題很有幫助

來源: 山水一程歌 於 2022-03-25 06:19:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-03-25 09:06:19 時間, 由普通用戶 山水一程歌 編輯
回答: 也問個骨質疏鬆問題 由 dudaan 於 2022-03-24 18:40:30
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