謝謝鼓勵！跳的還不到位，但達到了鍛煉身體的目的，二肩和胯（包括腿）都有點發酸，看來

來源: lawattaction 於 2021-11-24 07:12:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (41 bytes)
回答: 讚，跳得好酷！年輕有活力！ 由 Shanghaigirl98 於 2021-11-24 06:47:49

Cross training 很有必要！

請您先登陸，再發跟帖！