我覺得你的案例是在補中氣

就是補脾胃之氣，解決胃腸推動無力的問題。

我覺得你流感後的問題，應當是中氣虛 + 陰津虧（假設你發過燒）。

所以，人參、西洋參都是對付氣虛的好東西，尤其在陰津虧的情況下，因為它們都性平（舉另一個例子，黃芪也補脾氣，但是因為性溫，在陰津虧時恐怕不太合適）。

下次，也許在使用人參、西洋參補脾氣的同時，可試一試火麻仁（屬藥食同源，比較安全）潤腸：

治大便不通：研麻子，以米雜為粥食之。（《肘後方》）（鏈接）

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• 就是人參增加腸道對神經信號的響應，增強對乙酰膽堿神經遞質的敏感性。的確是解決腸道推進乏力的問題。 -欲千北- ♂ (3009 bytes) () 01/07/2020 postreply 12:08:12

• 琴聲悠揚 -吃與活- ♂ (545 bytes) () 01/07/2020 postreply 12:38:42

• 起哄！ -米蘭之夜- ♂ (177 bytes) () 01/08/2020 postreply 04:41:01