請教：便秘-冷秘

謝謝各位在樓下的解答，第一次聽說有冷秘這回事。

我的症狀是：有便意，脹氣，但是不通暢。大便要麽是手指粗細要麽是拉肚子。這是不是典型的冷秘症狀？

我查了一下，網上說手腳冰冷，肚子疼等等，我倒是沒有。

我的舌苔從來不好（地圖舌），以前在國內吃了很多中藥都不管用，出國以後，積極鍛煉包括練熱瑜伽，好多了，但還不是最好。

另外，去年，前年有2年的時間因為壓力問題，經常脹氣上腹疼，去醫院各種檢查也沒有問題。後來吃薏米雜糧吃好了，今年沒有再犯。

看樣子要把早上的蔬果汁停了。其他有什麽辦法麽

所有跟帖： 

• IBS, OTC Probiotic -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 11:30:05

• 請問文人，這是什麽？是治療冷秘的非處方藥嗎？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 11:55:29

• 益生菌 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 11:57:00

• 謝謝回複，與國內消食片有相同作用嗎？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 14:17:59

• 消食片是山楂陳皮太子參，Probiotic 是幾種活的細菌，益生菌。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 14:56:19

• 典型的脾虛, 敲打脾經 -致青春- ♀ (1872 bytes) () 11/21/2013 postreply 12:34:24