飲食和運動兩方麵著手。我寫過一篇西芹汁的博客。請參考。

本帖於 2022-06-24 08:29:57 時間, 由普通用戶 hongloumeng 編輯
回答: 先天性便秘 大神們幫我看看怎麽破 ?問酈2022-06-24 07:10:13

另外你的蔬菜水果量不夠,要大量。減少其他的攝入量。把南瓜土豆紅薯芋頭當碳水化合物,當主食攝入。試試看。盡量不要做手術,人體自愈功能強大,幾乎所有的身體問題都可以自愈,隻要你正確的飲食和運動。手術是最後最後的辦法。

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