感覺是腸道微生物失衡。多吃含菌量高的酸奶試試。
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有道理!還可以在做好的菜裏放點豆豉。
-danren-
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06/21/2022 postreply
19:21:09
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可能有好處,但我覺得作用太弱了,對我這麽嚴重的便秘難有效果
-紅米2019-
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06/21/2022 postreply
19:38:11