你這種情況就是腹部深層筋膜不能動導致的

來源: ephd 於 2022-06-21 17:07:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (104 bytes)

跑步是個好辦法，還有就是揉肚子。一點點給揉開了，也有一樣的效果

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• 嗯，我準備跑到跑不動為止，然後開始揉肚子 -紅米2019- ♂ 給 紅米2019 發送悄悄話 紅米2019 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:25:40

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