會不會太猛了

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• 跑步有多種, 慢跑對關節是有益的. -幕鼓晨鍾- ♂ (46 bytes) () 11/30/2023 postreply 15:28:00

• 跑步好處很多但不會對膝關節有益，隻能減少對膝關節的傷害；其中的關鍵是提高步頻 -玻璃坊- ♂ (304 bytes) () 11/30/2023 postreply 18:26:11