我的熱量平衡大概以7日度量

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-10-19 13:50:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (97 bytes)
本帖於 2024-10-19 13:51:13 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯

高強度運動（4或5天）時, 吃很多蛋白質

其它日子吃得很少.

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