就是paleo 飲食嘛， 三年前試過一次

來源: kingfish2010 於 2021-03-19 12:15:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (206 bytes)
回答: The AIP diet does not allow you to eat: 由 kathyzh 於 2021-03-19 11:57:16

5個星期，BMI從19降到18 暈

所有跟帖： 

• 我也試過，沒覺得有何改善。所以放棄，重新吃麵食， nuts and seeds。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:36:45

• 都19了，還降個啥 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:41:12

• 哈哈， 夫子兄， -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (247 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:17:30

• me too. 我也恢複"每頓6個包子的正常飲食", 我是真喜歡麵食盡管我不是北方人。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:56:03

• 飽漢子啊！人家要增重。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:48:55

請您先登陸，再發跟帖！