這些措施都是促進身體的血液循環

來源: gladys 於 2024-10-24 19:16:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (182 bytes)

其實去跑個步，遊個泳，也是渾身發暖。

前幾天很冷，我在冷水池裏遊完泳，晚上做飯，感覺全身都有一種暖洋洋的感覺。

所有跟帖： 

• 這個未必能暖到你的鼻子上啊 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 19:19:58

• 肺開竅於鼻，身體的各個器官相互作用，是一體的。 -夕陽美如畫- ♀ 給 夕陽美如畫 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 19:42:06

• 全身都熱，不用專門暖鼻子 -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (311 bytes) () 10/24/2024 postreply 20:02:54

• 我們這邊跑全馬的有兩個都愛去秋天的那場 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (102 bytes) () 10/24/2024 postreply 20:09:49

• 跑馬拉鬆的氣血消耗太嚴重？ -夕陽美如畫- ♀ 給 夕陽美如畫 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 20:16:06

• 不是，就是鼻中隔歪掉了而已 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (60 bytes) () 10/24/2024 postreply 22:52:02

• 最近剛看到一個視頻，有個跑完馬拉鬆的運動員停下就失溫了，一個記者抱著他暖了很長時間才好。 -shaoning- ♀ 給 shaoning 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 23:36:11

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