這些措施都是促進身體的血液循環

來源: 2024-10-24 19:16:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

其實去跑個步,遊個泳,也是渾身發暖。

前幾天很冷,我在冷水池裏遊完泳,晚上做飯,感覺全身都有一種暖洋洋的感覺。