傷到腰了就要看醫生，這麽做會留下隱患的

我的好些病人都是因為運動傷到了腰，剛剛開始的時候非常簡單，稍微調整一下，紮不超過4針就能恢複如初。

時間長了，組織有粘連的時候，那個處理起來就很棘手，痛苦大不說，恢複時間要長很多，有的人都治療超過10次還沒有好利索，想要100%恢複真的是不容易的。

受傷後最好就是不要等，馬上去找醫生治療，介入越早，恢複的也越快。

所有跟帖： 

• 找什麽醫生最合適呢？ -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 08:38:48

• 這個得看你平時的積累 -ephd- ♂ (512 bytes) () 10/29/2020 postreply 08:54:32

• 謝謝ephd，很實用的忠告 -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 09:26:14

• 醫生也是讓患者自己做這些康複動作 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 13:00:58

• 有意思的回複 -流連薰衣草- ♂ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 08:35:24

• 醫生的建議是對的，我讚成。不過像我們這種經常健身的人，總會偶爾傷到， -流連薰衣草- ♂ (257 bytes) () 10/30/2020 postreply 07:04:54