記得我第一次跑步的時候跑了500米，差點兒沒掛了

現在隨便跑個20公裏也輕鬆的，雖然我跑得不快。首先排除孩子身體方麵沒有器質性的問題，運動帶來的各種不適感可能就是缺乏足夠鍛煉造成的吧。可以邊跑邊走，跑不動就走走，然後再慢慢跑。

幾個月後會有很大長進。

所有跟帖： 

• 胖胖好。為你高興。 -布蘭雅- ♀ (136 bytes) () 08/03/2019 postreply 12:50:43

• 見到你真高興親愛的小布：）） -胖獺- ♀ (223 bytes) () 08/03/2019 postreply 15:03:57

• 謝謝，就是覺得他這個歲數的男娃兒應該渾身是勁兒才對。而且他抱怨跑完心髒不舒服，跳的特快，每次到家都要癱一段時間 -tidytiger- ♀ (65 bytes) () 08/03/2019 postreply 12:53:20

• 癱一段時間是可以的。我每次跑完一個長的，也會來上個網。(癱著） -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/03/2019 postreply 13:02:47

• 這很明顯就是心髒有問題好不好？還猜個啥勁？ -醫者意也- ♂ (0 bytes) () 08/04/2019 postreply 15:57:06