今天跑步10公裏,8:12,回家小便發現是紅色的

來源: free2005 2019-01-20 20:45:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (364 bytes)

今天跑步10公裏,8:12,回家小便發現是紅色的。

好像以前也發現過一次,都是第一次小便是紅色的,再小便就正常了。

但看起來好像不是血。

上次不知為什麽,這次是小便之前吃了一個桔子。

沒有其他不適,這個正常嗎?

所有跟帖: 

根據此說(見內), 應該沒大事。不放心可去檢查一下。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (260 bytes) () 01/20/2019 postreply 20:51:23

有道理,最近也不帶水了,估計今天氣溫17°也有些高。多謝。 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (180 bytes) () 01/20/2019 postreply 21:06:24

一篇文章說45位跑馬的被試,11位出現血尿,另一篇討論機製 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (2928 bytes) () 01/21/2019 postreply 04:05:18

中文文章關鍵的一段 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (993 bytes) () 01/21/2019 postreply 09:58:33

謝謝 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:59:21

吃過Beet或Beetroot嗎? -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2019 postreply 21:03:00

沒有,吃過不少桔子和橘子,還吃過平時不吃的Costco的海帶 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (134 bytes) () 01/20/2019 postreply 21:10:01

正常 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (162 bytes) () 01/20/2019 postreply 21:19:32

那這樣還能跑全馬嗎?報名7月份舊金山全馬了已經 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (81 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:59:08

因出汗多,喝水太少,尿液太濃顏色過深? 對比下這個圖。。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (570 bytes) () 01/21/2019 postreply 04:19:27

很有用!我前二天尿色變深,我吃了beets, rhubarb ,orange, 還鍛煉,飲水量沒注意,反正,二次尿的間隔很多小時 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (128 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:27:36

以前跑完喝水比較多,是不是把這種情況掩蓋住了? -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 13:03:48

Exercise-induced hematuria。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 08:24:13

-free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 13:03:01

這篇是我個人經曆的故事,見內 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (6767 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:24:01

好!看來沒事,繼續鍛煉! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (444 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:54:51

怎樣加強腸子功能呢 ? -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 13:02:44

走路,瑜伽前灣後彎左彎右彎,上犬式等 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 14:48:01

有道理。多謝。 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 13:01:19

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