因出汗多，喝水太少，尿液太濃顏色過深？ 對比下這個圖。。

來源: pickshell 於 2019-01-21 04:19:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (570 bytes)
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不同尿液顏色，感興趣的點LINK有詳細解釋。https://1md.org/article/urine-color-meanings

若僅是尿液濃，顏色過深，說明身體有脫水現象，若不放心就去做個尿驗。平時還是得多喝些水，尿液太濃對腎髒，整體身體健康都是有損害的。

所有跟帖： 

• 很有用！我前二天尿色變深，我吃了beets， rhubarb ,orange, 還鍛煉，飲水量沒注意，反正，二次尿的間隔很多小時 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (128 bytes) () 01/21/2019 postreply 12:27:36

• 以前跑完喝水比較多，是不是把這種情況掩蓋住了？ -free2005- ♀ 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2019 postreply 13:03:48

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