最近跑步的時候覺得前腳掌有點痛,以前都是買Saucony 的running shoe,當時買的時候也沒怎麽特別挑性能,就是穿了覺得合適就買了。
現在想買新的跑鞋,我是在柏油馬路上跑的,夏天偶爾會在unpaved 的trail 跑,差不多每周跑10K - 15K (每周兩次,一次7K or less) 每個月會有1,2次周末的時候跑10K , 我的前腳掌(腳趾的部分)有一點點寬,不需要特別的款的style,但是窄的一定會不舒服。下麵是問題
- 現在有很多牌子,Saucony,Asics, Mizuno, Brooks (這些是打算買的牌子, 大家有什麽建議嗎?)這些牌子已經眼花繚亂了,之前的Nike,Adidas, Reebok, New Balance 好像現在的鞋也不錯。現在還有什麽On,Solamon... 這裏跑步的專家們,你們跑的時候根據什麽選牌子呢?
- 你們的bugget是多少呢?是越貴越好,還是100多的就可以了?100以下的呢?我的Saucony就是打折的時候據說是139, 然後79買的... 我的意思,不考慮打折的情況,在正常的價格上,每個價位有什麽不同嗎? 100以下,100-200, 200以上
- 當然大家會說鞋的性能很重要,這些牌子都有很多各種性能,貌似適合各種腳的鞋子。那怎麽知道自己的腳該穿什麽樣的鞋呢,我經常買鞋的時候,試起來還不錯,結果跑的時候總是覺得有不舒服,有時是腳趾頭的地方不舒服,或者腳脖子的地方,要麽就是覺得鞋底太軟 or 太硬。
- 一雙跑鞋可以穿多久? 根據我上麵的跑的時間, 鞋子隻用來跑步,需要多久換一次呢? 在trail上跑是不是要專門買不同的鞋子呢?什麽樣的
- 如何知道自己腳的情況呢?我有點懷疑我是不是要穿wild的那種呢