有個《312經絡鍛煉法》聽說相當不錯，簡單有效。幫你貼一下：

健康飲食也很重要。雙管齊下：）


 

所有跟帖： 

• 謝謝！覺得很好，想試試，就是還是不太會找穴位。是不是在大概的位置，按上去酸痛酸痛的地方就是穴位？ -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:31:18

• 是酸痛，不過找準經絡最重要，穴位相對，是相對啊，不那麽重要。 -隨喜讚歎- ♀ (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:48:36