大一點的健身房應該都有~~~我大概是二十年前去過一段時間。我們舞社2018年也是從line dance開始的：）

這是我們舞社的視頻：

https://youtu.be/v8b9iyAw0UU?si=TYA6tAcht8CobYRK

 

油管上很多，有的還有教程，客廳裏跟著跳幾遍就會出汗的~~~老年人最好的運動：）

所有跟帖： 

• 我們這兒健身房都是Zumba等節奏更激烈的健身舞，排舞通常在老年中心 -夏陽- ♀ (75 bytes) () 02/11/2025 postreply 07:24:45

• 據說我們這裏的老年中心也有，還沒有去看過：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 05:43:01

• 我覺的line dance比中國舞要容易。 -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 17:29:20

• 容易太多了~~~中國舞中的古典舞身韻太多講究，不太適合零基礎的初學者。藏族舞對初學者相對要友好些：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 05:45:37