沒測過，單純的跑步感覺無聊，最近幾次都是hiking時看人跑步也跟著試了試，鞋也不是 trail runner

來源: 妙妙~ 於 2023-06-15 18:46:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (96 bytes)

看來姿勢和節奏都沒掌握，得找人專門訓練一下，先在平路上跑跑

所有跟帖： 

• 跑上坡？跑上坡當然要比在平地跑累。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 04:37:32

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