沒測過，單純的跑步感覺無聊，最近幾次都是hiking時看人跑步也跟著試了試，鞋也不是 trail runner

來源: 於 2023-06-15 18:46:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

看來姿勢和節奏都沒掌握，得找人專門訓練一下，先在平路上跑跑