小步,二腳之間沒距離。還有,加強大小腿訓練,關節問題能緩解/ 改善很多。我時刻關注著膝蓋和腳踝

回答: 關節不好,跑不了longnv2023-04-09 16:35:54

甚至還有腳趾頭,我不想跑步受傷,健康第一。

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