小步,二腳之間沒距離。還有,加強大小腿訓練,關節問題能緩解/ 改善很多。我時刻關注著膝蓋和腳踝

來源: 2023-04-09 17:11:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

甚至還有腳趾頭,我不想跑步受傷,健康第一。