小步,二腳之間沒距離。還有,加強大小腿訓練,關節問題能緩解/ 改善很多。我時刻關注著膝蓋和腳踝
來源:
lawattaction
於
2023-04-09 17:11:25
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甚至還有腳趾頭,我不想跑步受傷,健康第一。