不是說肌肉代謝產生的一種酸沒及時排出去，堆積？我就是這種情況，需要三天才能緩過來

每個人神經敏感度不一樣，有癢癢肉的一般也比較聰明吧

所有跟帖： 

• 你有沒有聽說過這麽一種情況 -ephd- ♂ (443 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:47:04

• 我一位朋友就是這種情況。手臂酸痛幾個月，理療熱敷貼膏藥就是好不了。這是啥原因啊？她並不做重量訓練也沒有受傷。受涼？ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:03:37

• 受傷沒注意而已。有的人韌帶太軟，容易受傷。年紀大了就很難恢複 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:16:28

• 兩回事。一個是受傷，一個是過度用力。受傷就不是啥酸堆積了。 -lucky_rain- ♀ (63 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:19:26

• 我朋友就有這樣的情況。 他經常有肩膀酸痛。 是不是氣血不足或者腎不好？ -雙燕子- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 12:57:39