這個需要根據你的情況才能決定

一般都是先治病再鍛煉,如果身體有問題,不明所以就直接開始鍛煉的話,大概率是越練越難治

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看physio能不能診斷, 謝謝大家 -snowmom- 給 snowmom 發送悄悄話 snowmom 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 08:31:52

物理治療醫生會告訴你應該如何鍛煉的 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 13:49:15

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