這個需要根據你的情況才能決定

來源: 於 2022-05-19 08:07:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一般都是先治病再鍛煉，如果身體有問題，不明所以就直接開始鍛煉的話，大概率是越練越難治