今年10月，中央機關及其直屬機構2026年度考公的報名要求，將考生年齡限製為18周歲以上，38周歲以下，對於應屆碩博研究生，放寬到43周歲以下。
從1994年《國家公務員錄用暫行規定》實施開始，這是國考30多年來首次對報考年齡作出調整，打破了“35歲門檻”。與此同時，不同省份也相繼發布公務員招錄信息，將年齡放寬到38歲。許多曾被卡在年齡紅線之外的中年人，獲得了“加時賽”的機會，開始全力備考，希望能順利上岸。
在不確定性漸增的當下，體製因其穩定、安全，成為許多中年人迫切想要抓住的稻草。相關數據顯示，放寬年齡限製後，2026年國考，共有371.8萬人通過資格審查，報錄比達到98：1，創下曆史新高。走入考場的中年人，也麵臨著近年來最激烈的競爭。
文丨殷盛琳 王熙媛 呂煦宬
編輯丨王珊瑚
許妍從沒想過，卡在36歲的年齡上，自己居然還有參加“複活賽”的機會——多地放寬了考公考編的年齡要求，打破了以往的35歲門檻限製。她所在的江蘇省，也發布了公告，明確公務員遴選年齡放寬到38周歲。
她原本以為，體製的大門已經隨著那場結局潦草的事業編考試而關閉。
今年春天，對1989年7月生的許妍來說相當難熬。3月，她簽完離職協議，從待了近10年的企業離開。房地產行業的衰頹持續已久，她所在的企業爆了雷，地產板塊的團隊直接解散，賠償金至今沒有到賬。
許妍感覺自己被一種巨大的無力感纏繞，“很多事情不是我努力就可以去左右的。”像溺水的人掙紮求生，她迫切地想要握住些什麽。象征著穩定、安全的體製是一塊被公認的“浮板”。和很多中年失業的人一樣，許妍也報名了4月的江蘇省事業編考試——在她35歲的年齡紅線上，這是“最後的一次機會”。
備考的那一個多月，許妍表麵維持著像往常通勤一樣的節奏：早晨7、8點出門，晚上6、7點回家。除了老公之外，她沒跟家裏其他人透露自己失業的消息，在“假裝上班”。
事實上，她每天把自己關在附近一家無人自習室裏看名師視頻、刷各類真題。那家自習室需要提前在小程序上預約，過去之後用係統生成的二維碼開門。每人一個小隔間，不到一平米，木板圍合，也有簾子可以拉起來。“你的前麵是一堵牆，啥也看不到，一個人憋在裏麵，抬頭看隻有一個四方形的頂。”隻有中午覓食的時候她才出去透口氣。吃個炒飯炒麵對付一下，接著上樓坐到天黑。
許妍備考並不順利，焦慮得失眠，整個人很憔悴。刷行測的題目刷到煩躁，她時不時打開找工作的APP想試試投簡曆。但她發覺自己在求職市場上幾乎是鄙視鏈的底端——35歲，在同一家企業待太久，行業經驗單一。
求職軟件上，HR頻頻標記她的簡曆為“不合適”，許妍的心態逐漸崩潰。她投了半導體、科技、製造業，發現企業對品牌宣傳的需求更多是“出海”，那完全是她的知識盲區。
她將目光轉回到與房地產相關的物業、商業領域，發現也不匹配。許妍打了個比方，在僧多粥少的就業市場上，就算招聘炸土豆條的，也必須是垂直領域的師傅，炸土豆片或者炸紅薯片的，都不行。
也許是因為過於在意，4月事業編筆試的考場上，許妍發揮很一般，“當時是我最後一次機會考事業編，到後麵緊張到腦子空白”。她複盤，自己的備考戰術也出了問題，當時隻顧著看課程刷題，也沒有去模擬考場，掐時間做題。行測考題眾多，對做題速度有要求，許妍在考場上沒能做完。
當時她認為，最後的上岸機會被自己錯過了——過了7月，她就來到36周歲，無法報名第二年的公務員或事業單位選拔。
“現實給了我一記狠狠的耳光”，她陷入一種人生搞砸了的心情。許妍說，離職時她的自我預期蠻高，自己做到公司中層，有多年經驗，又是研究生學曆，找份工作應該不難。但無論是職場還是曾經擅長的考場，通通向她亮起紅燈。情緒低落時，她會想，自己是不是真的跟不上這個時代了？
事業編考試失敗後，她通過朋友介紹去了一家地產公司，但項目情況也不樂觀。
得知自己有機會參與上岸“複活賽”，許妍當即決定再次備考明年的事業編製考試及省考，這簡直像為她量身定製的新機會：就在新聞公布一個月後，她的新工作沒能持續下去，再次失業了。
●2025年11月30日，南京林業大學考點，考生開始進場。IC photo
時間對待每個人都是公平的。但到了中年，許多人不得不開始衡量成本，計算得失。
10月得知國考年齡放寬的消息後，肖瀟立即報了名。她37歲，來自東北，在基層事業編崗位上工作多年，無論是薪資還是上升的空間都太有限，她想繼續兩年前失敗的競爭，轉入公務員行列。
隻是時間太倉促了，隻剩不到兩個月。她說，35歲那年考公失敗的原因之一就是緊急備考，複習時間隻有一個月。她很努力，學到半夜2點，但最後連及格線都沒到。“沒考上的時候超級上火，考完第二天我就住院了，天呐，一下子精神崩潰了”，她不停耳鳴，到醫院檢查，醫生告訴她，如果沒有在48小時內就診，可能終身都有影響。
肖瀟感覺隨著年齡的增長，自己學習的效率在變低。之前備考，她報過公考班，有個年輕的應屆生做“言語解釋”類考題速度很快，肖瀟問他，怎麽能練得那麽快？對方說，姐，我是文科生，憑語感就完事。而她需要一點點讀題，分析，再給出答案。離開校園太久，那些詞語都不再熟悉，“平時接觸的工作不涉及這些”。算數能力，即時反應也在變差，簡單的加減乘除，都需要反應一會兒。
另外，當意識到參加考試的機會僅剩一兩次，會變得特別在意，容易心態失衡。肖瀟記得，前年參加國考時還沒碰上放寬年齡，35歲是最後的機會，她“從小到大從來沒有如此重視過一件事情”。考試時，她大腦一片空白，緊張到讀不懂題目，“它是一句話，但在你心裏它是一個字一個字的，拚不成一句話。你看那些字，但不知道它說的是什麽意思。”
這次國考備考，正好趕上肖瀟單位比較忙的時候，雙休日頻頻被加班占據。她隻能將複習時間打散在日常裏：白天隻有中午休息時能學一會兒，下午4點半下班後，她會到自習室學習，從5點學到11點回家。她沒有結婚，起碼業餘時間可以自由支配，不像有的同齡人，下班得先陪孩子玩一會兒。但時間還是很不夠用，肖瀟說，公考涉及到的知識模塊很多，至少得有4、5個月才能掌握。
許多中年人和肖瀟一樣，在備考時才清晰看到年歲帶來的變化。一位38歲的女士，卡著放寬後的年齡線報名了今年的國考。備考時間隻有一個半月，她全情投入，為了應對難以集中的注意力，她嚐試朗讀，“發出來聲音，你腦子裏就不會想其他的事情。”
另一位中年人的應對之策是，在相關APP設置專注時鍾：一定時間內，手機是鎖機狀態。
體力也是許多中年人備考時難以繞開的難題。備考久坐，眼睛和腰都在痛；有人看書時間超過兩個小時，就會頭暈腦脹。
即使筆試過關，到了後續麵試、體檢環節，中年人要顧慮的也更多。之前參加結構化麵試時，一位中年男士就感覺自己不占優勢，“像我們這種老哢嚓、老棒槌什麽的，精神狀態是比不過年輕人的。”許多中年備考的人，體檢報告上的預警項目能排一列，高血壓高血糖高血脂，各種結節，甚至連頭發都是“戰損版”。而公務員錄用體檢標準相當嚴格，比如甲狀腺問題，如果達到“三度單純性甲狀腺腫”，也會判定為不合格。
●2025年11月30日，山東棗莊，國考考點，考生在等候進場時複習。IC photo
對已經37歲的何風來說，考公年齡的放寬，是給了像他一樣陷入生活沼澤的中年人，多一次“改變現狀的機會”。
何風說，他想要考公的主要原因是年齡焦慮，以及對未來不確定性的恐慌。人到中年，他不得不開始考慮以後20年怎麽抵抗風險。這幾年經濟形勢並不樂觀，他做工程類相關的工作，能直接感受到壓力。
有人總結過這群大齡考公群體的人生軌跡：1980年代末出生，大概率是資源有限的小鎮做題家，憑借個人努力參與高考競爭，進入城市讀書、工作，趕上過經濟上行期的好時光。到中年時，既要麵臨養孩子的重擔，婚姻的瑣碎，還要被迫麵對行業的衰落和動蕩，有很強的落差感。
何風的人生軌跡也大致如此。他2014年研究生畢業後，進入了一家央企，幸運地趕上行業上行期，新人也能月入過萬。熬了四五年，有了一定經濟基礎後，跳到了一家國企，可惜沒做多久，企業改製，他幹脆跳了出來，和一幫朋友一起創業，為政府做第三方服務。他說，最近幾年效益下行，當地很多事業編的工資都發不下來，他們外圍第三方的服務費更難被保證。他晚上經常失眠，“焦慮未來，焦慮行業”。
為了白天更有精力備考，何風試過3、4種安眠藥，想找出副作用最小的，就怕影響考試的反應狀態。考前那晚，他接近淩晨還是難以入睡，趕緊把安眠藥吃了，希望這樣能早點代謝掉。人到中年，他覺得許多事情無法逃避，也沒人可以分擔，“自己就是頂梁柱，必須把這些事頂起來。”考公是一個相對清晰的“解法”，何風覺得它能直接解決自己當前的困境。
某種程度上，何風和很多同齡人仍在遵循“做題”的慣常邏輯。過去這幾年，他的朋友有人跨行業考注冊會計師，有人考法律從業資格證——本質上還是在考試。到了35歲往上的年紀，他覺得大家都拚命想抓住一些東西，“對我們這批人來說的話，學習能力是不差的。”他想起當年考研的決心，沒有那麽多輔導班、教輔資料書，拿著考試大綱照樣能考。
最大的遺憾，在於對水溫的變化太遲鈍了。十多年前，何風畢業的時候，考公並不是應屆生的主流選擇。他說，像他這樣的農村孩子，出來之後第一件事想的是怎麽賺錢，然後怎麽在城市裏安家。他確實做到了，也享受了上升期的紅利，“像我們這種（為政府做）第三方（服務），以前的話確實過得比較好，這兩年就比較難受。”
同為小鎮出身的許妍也記得，研究生畢業時大家更向往外企、大型集團以及逐漸火熱起來的互聯網公司。“那會兒校園招聘好多管培生計劃，琳琅滿目的，挑花眼那種，大家都想去那些大企業”，當時考公考編在身邊的同齡人看來，是偏保守的選擇。
當時她所在城市有人才引進計劃，有機會能拿到事業編，但許妍最後還是放棄了。“我當時就覺得應該去企業多賺點錢，沒有托舉的人，你隻能自己奔跑。”許妍最終選擇了江蘇一家房地產企業，從基層專員一路晉升至中層管理，有非常穩定且逐步增加的現金流收入。
十年後，外部環境劇烈變化，她還要費盡心思再爭取一張進入體製的門票。
今年9月第二次失業後，許妍先去報了個咖啡班，她想學個基礎技能，想著如果之後長時間備考，還能領失業金，順便去咖啡店做兼職賺點錢。
她比以往更迫切地想考入體製。對於這個家庭來說，也很需要一個人能安穩上岸——許妍的老公也在風雨飄搖的房地產行業。但比起之前，她有點不敢將全部精力都投入到一個未知的考試裏。很多崗位隻招一個人，錄取率極低，她不知道能不能競爭過那些精力更好的年輕人。對於像她這樣的中年人來說，要顧慮的東西實在太多，孩子目前3歲，之後如果上了小學，她要付出更多的時間照顧。
不管是峰回路轉的複活賽，還是“病急亂投醫”，今年國考競爭的激烈程度還是超過很多人的預期。一位失業的中年女性，篩選了一輪國考崗位，在學曆、專業的限製條件下，發現能報考的隻有“三不限”。最終，她選的那個崗位，報名人數超過6000人。
●2025年11月30日，安徽省六安市，考生有序進入考點。IC photo
11月30日，作為283.1萬人之一，何風、肖瀟走入國考考場。他們是同齡人，算上省考，這是他們倒數第三次考公機會。
何風注意到，同一考場的基本都是年輕人，“但我也沒有特別有壓力。”和年輕人比起來，他覺得自己最大的優勢是能“沉得下去”，也能“上得來”。
他說，自己畢業後在戈壁灘無人區做過項目，也在邊疆做過事情，是從底層成長起來的。後來慢慢承擔更多，負責過省市的一些重點項目，也處理過征遷和勞務糾紛。“我能適應最惡劣的環境，也能（應付）台麵上的工作，都可以遊刃有餘的。”
如果能進入體製內，他“不需要有太大的進步”。他說自己已經調試好了心態，接受進去之後麵臨被小年輕吩咐的局麵，接受比人家年齡大、但職位和工資更低的狀況。他說，他知道現在體製內的考核越來越多，不可能完全躺平，但總體上來說，這仍然是他能想到的性價比最高的工作。起碼醫保報銷比例高，退休金高，且穩定。“你不管在任何一個行業，45歲之後，可能沒有人要你了，也沒有換行的可能，但在體製內是沒有任何（失業）焦慮的。”
對許妍來說也是一樣，比起進入體製後，是否會受到歧視，她更想去搏一個未來20年收入相對穩定的機會。她對“馬上被社會拋棄”的中年現狀感到恐慌，最低落的時候，想過之後要不要去跑外賣或者滴滴。她說，哪怕今天她又應聘進了一家企業，也很難有之前那種穩定感，在一家公司待到退休的時代已經一去不返。
上岸才能安全，許多人這樣想。在國企、事業單位工作過的中年人也擠入了考公賽道——岸邊也不牢固，他們要到“中心”去。
●2025年11月30日，湖北宜昌，考生在考場外溫習資料。IC photo
李慧在行業效益劇烈下滑前，在一家國企待了許多年，她曾篤信過自己會在這裏退休，像那些老同事一樣。她是通過校招進來的，這家企業在當地名聲響亮，福利待遇、工作環境都很好。
但一切都在她33歲這年發生了變化，當時她剛生完孩子、休完產假，哺乳期還沒過，行業就發生了巨變。領導找到她，說哺乳假肯定是不能休了，還要從職能崗轉到銷售崗。她評估了一下自己的情況，決定及時止損，主動提了離職。
告別這家企業的同時，她內心的穩定感也同時消失了。“我去換一個行業，一定也會出現這樣的狀況，或早或晚。”這個原因讓她決定考公務員。
2021年，她趕在35歲的紅線，上岸了行政編。從和人社局簽合同變為在組織部填寫國家幹部履曆表，她才覺得真的“安全”了。
上岸後，她才發現體製內工作比企業要難多了。在企業，休假可以是真休息，但政府永遠在運轉，這個社會一刻不停在發生各種事情，公職人員有時候要24小時待命。周末加班是很普遍的現象。
在企業裏做螺絲釘和在政府也完全不同。企業需要走流程，但也依賴創新，在政府工作需要完全按照流程和規則來，更多需要你的執行能力和統籌能力。怎麽上傳下達，怎麽準確理解上級的意思，再將其拆分成一個個具體的步驟去落實，還要給予反饋，都不是寫在教科書或員工手冊上的東西。
進入體製工作後，她明顯感覺到和同事之間的邊界感變得極強：大家要長長久久做同事的，如果有矛盾或留下不好印象，那可能會影響許多年。關於國考年齡放寬這個熱點新聞，身邊的公務員同事沒有任何討論。李慧說，“有可能10年前的一個事情會被別人說很多年，而且你逃離不了，所以必須非常謹慎，說的話做的事，都要很小心。”
她建議想走這條路的中年人，提前想清楚自己是否真的適合。一旦進入圍城，如果是對規則不敏感的人或許會非常痛苦。35歲的年齡才進來，也很難有晉升空間。
不過，在當下這個不確定的時代裏，人到中年能有體製“托底”，李慧覺得自己已經非常幸運了。“我覺得命運對我已經很好了，有一種被撈上岸的感覺”。
（注：文中講述者均為化名。）
