80後大廠前員工趕上最後一批提前退休：罹患重疾又遇上裁員

近日，“80後花一年辦下了退休證”的話題登上社交平台熱榜，引發討論。

當事人徐康有幸趕上了提前退休政策的“末班車”。去年，罹患重疾的他遇到公司裁員，離職後開始申請提前退休。今年2月，45歲的徐康拿到了退休證，並於2月14日，收到了第一筆按月領取的退休金。當天是情人節，他還給妻子發了紅包。

徐康將自己辦理提前退休的過程以及遇到的一些困難，錄成了視頻，分享到社交平台上，希望給網友們一些參考。視頻發出後，在某平台有250萬的播放量。

接受九派新聞采訪時，徐康希望自己的視頻能對他人有所幫助，“無論是實用價值還是情緒價值”。

以下是他的講述。

【1】罹患重疾又趕上裁員，決定提前退休

我是1980年生人，2002年本科畢業後參加工作，22年間一共做過三份工作。最近一份是在北京一家大廠的管理崗位做內容運營。

2024年2月左右，我明顯感覺到公司的氛圍不太對，招我進來的人、跟我平級的人都離職了。我罹患重疾，身體不太好，但我不會利用自己的身體弱點去乞求單位多留我一陣，所以就開始主動做退休準備。果然，後來我所在的部門就不存在了。

4月份，我離職後回家休養身體。之後也沒有再嚐試找工作，我想沒有工作單位願意招我這樣一個身患重疾的人。同時，我也開始申請提前退休，先到戶口所在社區了解情況，社區工作人員向我介紹了申請提前退休的細節。

我了解到，自己不到因病退休年齡，隻能申請因病退職。（注：北京市政策規定，選擇因病退休申請時需調取勞鑒信息成功且近半年內年齡需達到男50周歲、女45周歲，未達到年齡隻能選擇退職。）

相應的申請條件有兩項，一是社保繳滿15年，二是身體狀態符合申請退休標準，需經醫院證明，並經勞動鑒定委員會（勞動能力鑒定部門）確認，完全喪失勞動能力。申請流程則包括準備檔案材料、進行勞動能力鑒定、提交申請、等待審核批準、最後領取養老金。

然而整個過程沒那麽簡單。第一步，退休要進行調檔審核，但我第一份工作辭職後，檔案一直在自己手裏，沒去人才市場存放。這樣一來，相當於我是無檔人員。

此外，由於當時離職匆忙，缺少正常的交接手續。這次才發現檔案裏少一些材料，無法證實我何時離職。好在老同事們都還在單位，我補材料也比較順利。

最棘手的在後麵。第一份工作，我在事業單位幹了2年，其間沒有交社保，但可以按照視同繳費來算。但我查看社保繳費記錄發現，第二份工作的原單位有近兩年沒給我交社保。（注：視同繳費，指機關事業單位參保人員在2014年9月30日前按規定計算的連續工齡，這段時間雖然沒有實際繳納社會保險費，但在計算養老待遇時會被視為已經繳納了養老保險費用。）

我找到原單位，讓對方幫我出證明、補繳社保，但領導已經換了，對方不認識我，也不承認我曾是那裏的員工。我得知，這家單位目前的經濟效益並不好，而補繳社保需考慮通貨膨脹等因素。如果早些年交社保花幾百元，現在補繳則可能要幾萬元。

但我也沒辦法，要辦提前退休，必須補繳。我隻能找勞動仲裁部門，確認我與原單位之間的勞動關係，但流程很長，僅開庭就要花兩個月。8月份，仲裁庭判我勝訴。我又找勞動稽查部門，幫我督促社保補繳事宜，流程要60個工作日。



出庭通知書。圖/受訪者社交賬號

其間，傳來了消息，2025年1月1日起，因病提前退休的規定不再適用，到時候隻能領取病殘津貼。（注：《企業職工基本養老保險病殘津貼暫行辦法》第十四條，本辦法自2025年1月1日起實施。各地區企業職工因病或非因工完全喪失勞動能力退休和退職政策從本辦法實施之日起停止執行。本辦法實施前，參保人員已按規定領取病退、退職待遇，本辦法實施後原則上繼續領取相關待遇。?）

這時，社區工作人員打電話提醒我，出了新政策，如辦理需要加快進程。但直到去年11月，我還沒有辦完因病退休，非常著急。

我想盡辦法反複催促原單位，從3月到12月，曆經大半年時間，終於有了結果。但補上第二份工作的社保，已是去年12月7日，距離2025年1月1日僅剩20多天。

元旦前，我才把材料提交上去，還不確定材料是否可以，需不需要補充。我花了一年來做這件事，不知道最終是否會成功。

【2】卡點成功驚險又幸運，提醒有意者早日辦理

前不久，我終於拿到了退休證。得知申請成功那一刻，還是挺開心的，感覺自己曆經苦難終於成“大道”了。回顧申請退休的過程，簡直是一波三折，就像周星馳在電影《喜劇之王》中，哭與笑之間瞬時轉換。

辦理退休這件事，對普通人來說都比較麻煩，何況我身體還不太好。跑各處辦理倒還好，主要是焦慮，影響睡眠，我患的病又需要好好休息。我知道如果辦不成提前退休，還會影響其他方麵，住房公積金也取不出來。

這次卡著點申請成功，可謂驚險又幸運。其實，我也考慮過申請不上的結果，那樣就隻能申請病殘津貼，雖然比退休金少了一些，但也能接受。



徐康領到退休證。圖/受訪者提供

2月14日情人節那天，我按月領到了第一筆退休金，還給老婆發了紅包。因為已經離職，在此之前，我有相當長一段時間沒有入賬。收到這樣一筆錢，我心想“終於又有工資了”。

現在回看，我想感謝幫助過我的領導、同事。要知道，找20年前的材料其實挺麻煩的，需要到倉庫裏翻箱倒櫃。此外，我挺感謝社區的工作人員，是他們及時提醒我，檔案對辦理退休有多重要。受益於此，我也想把這個經驗分享給大家，這才有了在網絡上火起來的那期視頻。

視頻裏，我詳細介紹了自己辦理退休的過程與細節，想為有需要的朋友提供參考。雖然退休政策已經有所變化，但因病退休與病殘津貼申請思路大體一致。

如今，視頻在某平台播放量已過250萬，網友們發評論和私信問我很多問題，我盡量回複和幫助他們，但也僅限於我基於親身經曆了解的內容，畢竟每個人情況不一樣。迄今為止，我已經回複了上百條私信，盡力逐一回複，但確實回複不過來。以至於平台都提示我“操作過於頻繁，請稍後再試”。

我想，視頻火的原因在於，涉及民生話題，大家比較關注。我本來做內容出身，過去做新聞是告訴大家一件新近發生的事，現在做一些公用性的內容分享，還是希望能對大家有所幫助，無論實用價值還是情緒價值。

其實，如今回看整體申請過程，按照流程辦理即可，缺什麽材料就補，無非就是花時間。有人問我，為什麽不早點發視頻？其實，我早在11月發的一期視頻就提到了，“政策有重大調整”，隻是那期沒有火而已。再者，我也是剛辦完，一拿到退休證就錄製發布了。

這期視頻提到的檔案、補繳社保等，都是知識點。希望讓大家有所了解，早日認識到這些事的重要性，別再像我一樣，最後卡在節骨眼上，如有打算盡早辦理。

【3】沒必要羨慕因病退休，活法有各種各樣

對於那些羨慕的聲音，我覺得沒必要。因病退休，沒什麽好羨慕的。我曾在視頻裏分享，“提前退休沒有什麽優勢”。之所以這樣說，是因為如果提前退休，現在的社會平均工資比將來低，拿到手的退休金也就少一些。

目前我領到的退休金足夠我生活。我曾記過賬，自己用2000多元失業金過了一個月。其實，生活有各種各樣的活法，如果能控製自己的欲望，壓製消費欲，你可以選擇退休，實現所謂的“躺平”。每月花1000元，一年也就花一萬二。



徐康按月領取的第一筆退休金入賬。圖/受訪者社交賬號

我不認為自己是低欲望的人。隻是物質對我沒什麽吸引力，我的欲望更偏向精神方麵。比如獲取知識、增長見聞、了解事實真相，這些對我更有價值。我可能是“信息焦慮綜合征”患者，而閱讀、了解信息讓我感到平靜和滿足。

每個月我都有一筆固定開支，用於為精神需求付費。其中包括ChatGPT的20美元訂購費，以鼓勵創新。我認為它是了不起的事物，應該支持。此外，我也開通了電子書閱讀會員。紙質書方麵，我有去圖書館借閱書籍的習慣。

退休後，我的生活很豐富，閱讀是其中之一。為方便了解更多信息，我還每天背單詞、學兩小時英語，也看書、閱讀、寫作、剪視頻、帶娃。多數時間我都在家，因為做自己愛好的事情不需要出去，幾天不出門都沒問題。

不過，要說退休前後的落差感，肯定是有的。在職場上打拚了這麽多年，一個疾病把我“打回原形”。但一直以來，我不是很固執的人。這種變化對我來說不是很大的困擾，我對名利看得比較開。

對我而言，適應退休生活並不難。我的社交賬號簡介是“一個提前退休fire生活的80後”。這是離職前寫的，fire是縮寫，全稱是financial　independence,　retire　early——達到財務自由的狀態，過上提前退休的生活。年輕時，我曾想過“哪一天能不再需要工作”，但沒想到最後通過生病的方式實現了。

其實，辦理退休這一年，我還經曆了一段低穀期。在磨人的等待環節，我很焦慮、鬱悶，一度擔心辦不下來。如今，我的狀態好多了，從視頻更新頻率就能看出，兩天發了兩條。至於身體狀況，目前在持續治療。

要說日後有什麽打算，我希望自己能多活幾年。其實，我曾在視頻裏提到，退休後四處旅居的想法。不過，現在孩子還小，也因為一直在辦退休，目前去過的地方還不多。如今，我正辦簽證，等未來有機會，也會出國旅行。